ロースト系食べ収め?

夫が健康診断に行ってきました。

特に悪いところは見つからなかったので安心ですが、『太り気味』を指摘され、本人ちょっと落ち込んでおります＾＾；。

夫いわく、

『I'm not overweight. I'm undertall』

なのですが(爆)、やっぱり中年だし、わたしもかなりヤバイ感じなので、9月の帰省に向けて二人でダイエット宣言♪

っと言うことで、夫の大好きなロースト系ディナーもしばらくお預けの予定です。

数週間前のガーリックレモンチキンロースト。




私はもうローストチキン系に飽き飽きしているので、これは夫専用。

2日に分けて食べてましたけど、どう見てもポテト食べすぎですよね?





そろそろ旬も終わりかけのえんどう豆をサッと茹でてほんの少しのバターで和えたものと一緒に。

あ、ハイ、えんどう豆はほとんど私のおなかに納まりました(汗)。





こちらはウサギのコンフィ。

これも夫専用です。

さすがに1/4でおなかいっぱいになってましけど。


この先2週間、野菜たっぷり、低脂肪を心がけて頑張ります…



たとえば、



オクラのナンプラー炒めとか。






焼きなすのノンオイル玉ドレマリネとか。





しいたけ(イギリス産!)のしょうゆバター炒めとか。

夫の場合、ビールを減らせばいいだけなんですけどねっ。






同じお酒飲むなら、↑こういうののほうが太らないですよね(笑)。

ウォッカにざく切りにした洋ナシを漬けて6ヶ月以上放置しただけの自家製洋ナシウォッカ♪

シュガーフリーだし、蒸留酒のほうが糖質があまり残ってないのでダイエットにはいいですよね(爆)。

150mlぐらいあったのを一晩で飲んでしまった私が言うのもなんですが～(激爆)。


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