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2021年 04月 12日
![]() ニラの薄焼きオムレツ。 ニラは普通にスーパーや八百屋さんで買えないので、韓国食品店やオンライン八百屋さんでみつけるとついつい買ってしまうのですが、量が多いし傷みやすいし。 普段はニラだれにして使い切りますが、今回はニラだれの在庫もたっぷりあったので、オムレツに。 ニラは食べやすい長さに切ってまとまりやすいように片栗粉を少しまぶしてお塩だけで味付けした卵と薄焼きにしました。 ニラ好きにはたまらないおかず。 きゅうりは夏のイメージが強くてあまり寒い時は食べないのですが、急に食べたくなってポン酢漬けに。 ニンニクのすりおろしちょっぴりと小口切りの唐辛子でキリッとしまった味でいいおつまみ。 カロリー低いから罪悪感ないし。 そろそろピンクのルバーブが終わるので、せっせと買って消費中。 今回はクランブルに。 小麦粉を使わず中途半端に余っていたアーモンド粉とミックスナッツのジャーからヘイゼルナッツとアーモンドを取り出してクランブルにしました。 グルテンフリー、低糖質(お砂糖の代わりにラカントのような自然の甘味料を使用). ダブルクリームと一緒に食べたらカロリーはドーンと上がりますが 笑。 去年の今日はお庭でお昼食べていたのに、今朝は雪がちらつく有り様。 はーるよこい、はーやくこい♪ ニラ青々ね!と思った方はポチッとお願いします ![]()
私のお勧めのレストラン in ロンドンはこちらから
by melocoton1
| 2021-04-12 18:20
| Food
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Comments(8)
ルバーブ食べたい!
最近買い物へ行っていないお店で探してみます。 季節の味ですよねあの酸味。 クランブル美味しそうです。
☆越後屋さん
そうそう、季節の味です。 普段デザートって滅多に作らないけどルバーブみるとクランブルにしたくなります。
ニラ、東にいた時は地植えでしたが、どんどん増えました。冬は一旦枯れますが、春になるとまた芽が出てきました。ここでは鉢植えで一年中青々してます。強いから育てて見たらいかがですか?
胡瓜美味しそう!胡瓜の種類はなんですか?私も似たようなの作りますが、ニンニクは入れていませんでした。今度入れて見ます。唐辛子の量がすごい! ルバーブいいですね。私は苺と組み合わせるのが好きなのですが、ルバーブだけというのも良いですね。
あっ、そうか!
アーモンドフラワーを使うと低糖質になるんだ! この間、Costcoでお値段にひかれて3lb入りバッグを買っちゃったんでどうやって使おうか悩んでたんですよ。 甘いもの好きなれど血糖値がちょっとやばくなってきたと言ってる友達がいるんでこれとアガベシロップを使ったお菓子を作ってみることにします。
☆Mchappykun2さん
ニラの種取り寄せたばかりです。 上手く育つといいな! キュウリはそちらでEnglish Cucumberという名で出ているのだと思います。 一応種の部分は除いてから漬けてます。 唐辛子、袋から振り入れたらたくさん入りすぎました(でもあんまり辛くないです)。 ルバーブといちごいいですよね。
☆つぐさん
3lb! アーモンドプードルで作るビスコッティがおすすめです。 https://sugarfreelondoner.com/keto-biscotti/
母の実家の庭に一角に小さなニラ畑があって
菜切り包丁を持つて切っていました。 イギリスでも育つと思います。 ニラって痛むのが早いですよね。 ニラと卵の味噌汁、あさりとニラのチヂミで 消費しています。家では作らないけどレバニラ。 5年経つかな? ルバーブが大きなお店で 並びましたが見ている人、カゴに入れている人が いませんでした。それから、、、見ません。 日本ではウケないようです。
☆ソーニャさん
ニラ、種手に入ったので近いうちに大きな鉢に植えてみます。 ルバーブ、使い方を書いてあげないとなんだかわからないですよね。
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